cashbery.ucoz.org Четверг, 07.11.2024, 17:32
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Категории раздела
Софт [2519]
Игры [16]
Видео [855]
Книги-Журналы [10736]
Музыка [22184]
ИНТЕРЕСТНОЕ [136]

Статистика
Seo анализ сайта
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Кто сегодня был?


Татьяна Землеруб - Дыши. Как стать спокойнее (2021)
03.01.2022, 21:13

Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса. Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.

Название: Дыши. Как стать спокойнее
Автор: Татьяна Землеруб
Год: 2021
Жанр: научно-популярная, медицина, психология
Серия: Дыши
Издательство: Россия, Москва, Манн, Иванов и Фарбер
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Электронная копия
Страниц: 162
Размер: 10 MB
Скачать Татьяна Землеруб - Дыши. Как стать спокойнее (2021)

Категория: Книги-Журналы | Добавил: didl3 | Теги: медицина, Как стать спокойнее, Татьяна Землеруб, Научно-популярная, дыши, книги, психология
Просмотров: 112 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Adguard
Вход на сайт

Поиск

ИНТЕРЕСТНОЕ
[28.10.2018]
[Музыка]
Dave Spinout & TrickyDJ - Highfish Radio Show 084 (208-10-26)

[29.10.2018]
[Книги-Журналы]
Линиза Жалпанова. 22 книги

[03.11.2018]
[Музыка]
Tommy Hillfer - Ibiza Queen (2018)

[31.10.2018]
[Музыка]
Deep Conception Vol 15 (2018)

[01.11.2018]
[Книги-Журналы]
Уроки колдовства. 11 томов

ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ ОТ А ДО Я. ВИДЕОКУРС
Категория: Видео
Дата: 27.10.2018

[02.11.2018]
[Музыка]
Alexey Sonar - SkyTop Residency 073 (2018-10-30)

[28.10.2018]
[Музыка]
Louden Swain - Splitting The Seams (2018)

[01.11.2018]
[Музыка]
Manuel Le Saux - Extrema 569 (208-10-31)

[28.10.2018]
[Музыка]
SKiTZO - Desolate (2018)


Друзья сайта

Turbbobit.ru
Copyright MyCorp © 2024uCoz

top