cashbery.ucoz.org Пятница, 22.11.2024, 18:06
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Категории раздела
Софт [2519]
Игры [16]
Видео [855]
Книги-Журналы [10736]
Музыка [22232]
ИНТЕРЕСТНОЕ [136]

Статистика
Seo анализ сайта
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Кто сегодня был?


Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
09.10.2022, 12:49

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить — Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий.
Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих мыслей и заняться по-настоящему приятными вещами.
Что для этого нужно:
• определить причины своей тревожности;
• понять то, как тревожность проявляется именно у вас;
• использовать техники и упражнения для избавления от последствий детских травм;
• научиться осознавать и принимать свои чувства, выполняя специальные упражнения.
Именно этому и посвящена книга. Она заботливо написана Алексеем Гервашем – психологом, специалистом по лечению аэрофобии, чтобы, совмещая теорию и практику, вы сделали свою жизнь более счастливой и полноценной.

Название: Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Автор: Алексей Герваш
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: FB2, RTF
Размер: 10,8 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com
Скачать с oxy.st
Скачать с turb.cc
Категория: Книги-Журналы | Добавил: pmojka | Теги: беспокойным, вырос, тревогу, почему, Это, приручи, исправить, 2022
Просмотров: 81 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Adguard
Вход на сайт

Поиск

ИНТЕРЕСТНОЕ
[01.11.2018]
[Музыка]
Halloween Weapons (2018)

[26.10.2018]
[Музыка]
Cosmic Gate - Wake Your Mind 238 (2018-10-26)

[01.11.2018]
[Книги-Журналы]
Виталий Храмов. Сборник произведений. 9 книг

Секреты качественных интерьерных фотосъемок (2018) PCRec
Категория: Видео
Дата: 24.10.2018

Хеллис (2018)
Категория: Видео
Дата: 01.11.2018

[28.10.2018]
[Музыка]
GypsyFingers - Stranger Things (2018)

[03.11.2018]
[Музыка]
XARDAMARIUS - Unbelievable (2018)

[29.10.2018]
[Музыка]
Abound of Techno, Part 1 (2018)

[26.10.2018]
[Музыка]
About: Berlin 21-Sunset Vibes 2018 (2018)

[02.11.2018]
[Книги-Журналы]
Лучшее предложение. 40 книг


Друзья сайта

Turbbobit.ru
Copyright MyCorp © 2024uCoz

top